Ombra contro Luce: la lotta interiore
Non ti parlerò di religione, stai tranquillo/a. Ma questo articolo è di un importanza assoluta, oggi più che mai. Perchè? te lo spiego subito, seguimi e leggi attentamente l'articolo. Buona…
Tu non hai un anima, sei Anima
Hai mai sentito dire "tu sei un corpo e hai un anima"? Se si, questa è l'affermazione più errata, poichè non siamo questo corpo ma abbiamo questo corpo e siamo…
Arti Marziali: Combattere il giudizio
Non c'è cosa peggiore che non rendersi consapevoli delle proprie azioni, sopratutto dei meccanismi fisici che abbiamo quotidianamente. Un detto dice: "quando punti il dito verso una persona, ricordati che…
Esercizio base con bastone nel Kung Fu
Un articolo "vivo". Non il solito articolo "statico" di lettura, ma ben si, un piccolo tutorial. Nel web potrai trovare a centinaia di Video Tutorial, di ogni genere e per…
Come meditare efficacemente
La Meditazione è un argomento ormai fin troppo abusato in ogni luogo, circostanza e dialogo. "Medita perchè fa stare bene", oppure "sei stressato/a, medita un pò", ma anche "sai, da…
An KungFu Wushu : il corpo come un “albero”
Il movimento è connessione. Il movimento è strettamente collegato a ciò che ci circonda. E se ci fai caso, ogni singola azione che facciamo con il nostro corpo, ha una…
Conosci il VERO significato di Kung Fu ?
In questo articolo voglio descriverti il significato di un termine utilizzato in tutto il mondo : Kung Fu Il 90% delle persone quando pensa o legge questa parola pensa subito…
LIU DA KAI 六大開 “le sei aperture/porte” : trai insegnamento grazie alle analogie con la vita quotidiana
Nella pratica del Ba Ji Quan esiste un "set" di tecniche (più principi che tecniche) denominato " Liu Da Kai - 六大開 " che significa : le sei aperture/porte. No…
THE MINDFUL POWER: La potenza della consapevolezza
Un messaggio diretto che ognuno di noi in questo momento ha bisogno di leggere ! The Mindful Power : la potenza della consapevolezza. Divenire consapevoli di chi siamo, di cosa…
Come diventare stabile come una montagna ma flessibile come il bambù
Nella pratica marziale ho sempre in mente questo concetto, che rappresenta in fondo, un grande collegamento anche con la vita di tutti i giorni. " Sii saldo e forte nelle…