L’arte del Baji Quan 八極拳 è un metodo marziale nato nell’Hebei dalla popolazione Mussulmana di Hui. Stile del Nord che coniuga metodi interni e esterni, quest’arte segue la filosofia Taoista sia nella pratica che nella condotta di vita del praticante, ed è un’arte da combattimento a corta distanza, utilizzata ancora oggi dalle forze dell’ordine in Cina. Baji Quan significa “pugilato/stile delle otto polarità/estremi”. Esistono differenti linee per questo metodo, ma con me studierai ed apprenderai principalmente la linea della Famiglia An, fluendo in modo armonico verso altre influenze, rendendo il tuo percorso variegato, fra Tradizione e Evoluzione, puntando a un solo e unico scopo: allineare mente , corpo e energia.
Attraverso il Baji migliorerai :
- La tua forza fisica
- La flessibilità del tuo corpo
- Renderai la tua mente reattiva
- Conoscerai strategie da utilizzare nell’arte del combattimento come nella vita
- Mobiliterà le tue articolazioni, i tuoi tendini e la tua struttura corporea
Il mio approccio nell’insegnamento unisce i principi delle antiche pratiche dell’arte, miscelate a un approccio più “scientifico” e volto a valorizzare e sperimentare il corpo umano. Ecco perchè con me troverai un connubio e equilibrio fra ieri e oggi.