Il VERO significato del termine Kung Fu

Kung Fu (功夫), Un termine che è entrato in Occidente grazie a film, ma anche (negli ultimi anni) cartoni molto famosi, come ad esempio l’omonimo Kung Fu Panda, apprezzato da…

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Fondamentali An Wushu: come allenare la posizione Mǎ Bù 马步 nel Kung Fu

Oggi voglio mostrarti come si studia una delle posizioni più praticate nel mondo delle arti marziali cinesi (e non solo). Ovvero, la posizione Ma Bu 马步. Ti farò vedere e…

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An KungFu Wushu : il corpo come un “albero”

Il movimento è connessione. Il movimento è strettamente collegato a ciò che ci circonda. E se ci fai caso, ogni singola azione che facciamo con il nostro corpo, ha una…

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