An Wushu KungFu: Tecnica Sì Lian Ji

In questo articolo voglio presentarti la prima tecnica che si apprende nel Wushu della Famiglia An (le arti marziali della famiglia An). LA TECNICA Sì LIAN JI La tecnica Sì…

Continua a leggereAn Wushu KungFu: Tecnica Sì Lian Ji

Esercizio base con bastone nel Kung Fu

Un articolo "vivo". Non il solito articolo "statico" di lettura, ma ben si, un piccolo tutorial. Nel web potrai trovare a centinaia di Video Tutorial, di ogni genere e per…

Continua a leggereEsercizio base con bastone nel Kung Fu

KUNG FU: Mabu in 1 minuto

Si inizia dalle basi ! :) In questo articolo voglio presentarti un piccolo estratto - la prima parte - di un workout che ho chiamato "Mobility Workout" , dove ti…

Continua a leggereKUNG FU: Mabu in 1 minuto

La disciplina nel Kung Fu

Le Arti Marziali Cinesi hanno sviluppato nel corso dei secoli, grazie a antichi Maestri, strumenti in grado di "trasformare" l'essere umano sotto diversi punti di vista: caratteriale, creatività, fisico, spirituale…

Continua a leggereLa disciplina nel Kung Fu

Il cammino Marziale

Fino ad oggi ho raccontato in questo blog "neonato", nei miei ultimi articoli, vari e differenti temi legati alle arti marziali cinesi - leggi cosa significa KungFu. Ho trattato alcuni…

Continua a leggereIl cammino Marziale