Dalla Tradizione ai Principi nel Combattimento In questo video, voglio presentarti una Combinazione da Combattimento, estrapolando i principi biomeccanici della tecnica Tradizionale. Nelle arti marziali cinesi deve avvenire un processo…
Benvenuto/a, in questo video voglio parlarti della presenza e farti conoscere 3 esercizi essenziali, semplici e che possono fare tutti. Guarda il Video (Sub in Eng) Non c'è bisogno che…
In this article, I want show you my last tutorial of "Heng Zha Zhou" Tecnique come from An Wushu. The Heng Zha Zhou is one part of big group call…
Un articolo "vivo". Non il solito articolo "statico" di lettura, ma ben si, un piccolo tutorial. Nel web potrai trovare a centinaia di Video Tutorial, di ogni genere e per…
Si inizia dalle basi ! :) In questo articolo voglio presentarti un piccolo estratto - la prima parte - di un workout che ho chiamato "Mobility Workout" , dove ti…
Le Arti Marziali Cinesi hanno sviluppato nel corso dei secoli, grazie a antichi Maestri, strumenti in grado di "trasformare" l'essere umano sotto diversi punti di vista: caratteriale, creatività, fisico, spirituale…