KUNG FU: Mabu in 1 minuto

Si inizia dalle basi ! :) In questo articolo voglio presentarti un piccolo estratto - la prima parte - di un workout che ho chiamato "Mobility Workout" , dove ti…

Continua a leggere KUNG FU: Mabu in 1 minuto

Inizia con le basi! Sei esercizi per qualunque luogo e circostanza : 6 posizioni della An Wushu Kung Fu

" I fondamentali sono fondamentali " Nella pratica delle arti marziali, ogni aspirante allievo inizia i primi passi attraverso lo studio delle fondamenta del proprio stile. In questo articolo voglio…

Continua a leggere Inizia con le basi! Sei esercizi per qualunque luogo e circostanza : 6 posizioni della An Wushu Kung Fu
Chiudi il menu