Tu non hai un anima, sei Anima
Hai mai sentito dire "tu sei un corpo e hai un anima"? Se si, questa è l'affermazione più errata, poichè non siamo questo corpo ma abbiamo questo corpo e siamo…
3 Esercizi per migliorare la tua presenza
Benvenuto/a, in questo video voglio parlarti della presenza e farti conoscere 3 esercizi essenziali, semplici e che possono fare tutti. Guarda il Video (Sub in Eng) Non c'è bisogno che…
Come diventare stabile come una montagna ma flessibile come il bambù
Nella pratica marziale ho sempre in mente questo concetto, che rappresenta in fondo, un grande collegamento anche con la vita di tutti i giorni. " Sii saldo e forte nelle…
Insegnamenti senza tempo : dove le Arti Marziali diventano anche un mezzo per il “risveglio”
In questo articolo voglio spiegare un mio personale pensiero, non una verità assoluta, ma un pensiero individuale che ha lo scopo di lasciare spazio alle domande, ai dubbi e alle…
La Ginnastica Cinese : spiegata in modo semplice e per noi Occidentali
Cosa si intende per ginnastica cinese? In realtà questo significato non ha alcun significato ben specifico , ma lasciami spiegare cosa può comprendere e a cosa si può riferire. Le…
Ogni viaggio di 10.000 miglia inizia con un solo passo : Ritrova chi sei
Nella cultura cinese esiste un proverbio - come cita il titolo - "ogni viaggio di 10.000 miglia inizia con un solo passo" . Questo proverbio insegna la calma , la…