BAJI

MOBILITY

COSTRUISCI IL CORPO MARZIALE E SCOPRI IL TUO POTENZIALE

3 ESERCIZI PER MIGLIORARE LA MOBILITà DEL TUO CORPO E INIZIARE A MUOVERE I PRIMI PASSI NEL BAJI QUAN KUNG FU

Cos'è il Baji Quan Kung Fu ?

Baji Quan significa : “pugilato/stile delle otto polarità”. Questa disciplina diventa il mezzo con cui il praticante forgia prima di tutto il suo corpo, in seguito la mente e con i giusti passi,più in profondità, la sua anima. Arte marziale di matrice cinese, che unisce la pratica interna/interiore a quella esterna. Un’arte che insegna il perfetto equilibrio fra  “poli” opposti che caratterizzano, da sempre, il nostro corpo e la nostra mente, come:  forza e rilassamento, azione e immobilità, presenza e memorie, vuoto e pieno. Un equilibrio che affonda le radici nel pensiero Taoista e che ritrova terreno fertile anche ai giorni nostri. Un arte che ti insegna la calma, l’ascolto, la consapevolezza e l’azione. 

Cosa ci sarà all'interno del percorso Baji Mobility ?

Primo Video corso: 3 Esercizi per la mobilità di spalle, torace e schiena – 30 minuti di lezione

Newsletter: Riceverai nell’arco di 10/12 giorni contenuti informativi e consigli per l tua pratica

2 BONUS EXTRA : Due video lezioni della durata complessiva di 40/45 minuti 

Avrai la possibilità di inviare i tuoi video per ricevere consigli personalizzati

Quali benefici otterrai da questa Lezione Gratuita Introduttiva ?

Migliorerai la mobilità di spalle, schiena e torace. Incrementando così la salute del tuo corpo e la capacità di movimento

Inizierai a comprendere quanto è importante la respirazione in ogni singolo esercizio

Getterai le basi per formare la così detta intelligenza corporea. Utile in qualunque sport o vita quotidiana

Le lezioni sono spiegate in modo semplice e dettagliato. Inoltre avrai il mio supporto per la tua pratica

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Il pensiero di coloro che hanno iniziato un percorso con me

Inizia a muovere i primi passi nel Baji Quan Kung Fu e ritrova il potenziale del tuo corpo e della tua mente

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